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Infos zum Rennablauf

  • Kategorie: BMX Racing
  • Geschrieben von Webmaster
  • Zugriffe: 5394
  • 25 Mär

Das erste Rennen
Bevor Du zu Deinem ersten Rennen antreten kannst, gibt es noch einige Dinge zu beachten. Wir haben für dich hilfreiche Tipps und wichtige Informationen zusammengefasst, damit schon die Vorbereitungen fürs Training und zu Deinem ersten Rennen reibungslos gelingt!

Schaue in die Regeln und Ausschreibungen
Für jedes Rennen gibt es eine „Ausschreibung“. Das ist eine kurze Beschreibung in der Du den genauen Zeitplan, die Altersklassen des Rennens und die Höhe der Startgebühren erfährst. Darin finden sich auch der Hinweis auf das dem Rennen zugrundeliegende Regelwerk.

Komme rechtzeitig
Bevor das Training und das Rennen richtig los geht, gibt es eine Menge zu tun. Damit Du Dich richtig auf das Rennen einstellen kannst, solltest Du in Ruhe ankommen. Nimm Dir Zeit, Deine Rennkleidung anzuziehen, das Rad fertig zu machen um dann zu Anmeldung/Einschreiben  zu gehen. Wärme und lockere Dich vor dem Training und vor dem Rennen mit einigen Übungen auf. 

Richtige Schutzkleidung
Beim BMXen können Stürze passieren. Darum ist eine richtige Schutzkleidung besonders wichtig: ein Full-Face-Helm, langärmliges Oberteil und feste Hose sind Pflicht, um starten zu dürfen. Darüber hinaus schützt Du Dich noch besser mit Knie-, Arm- und Oberkörper-Protektoren.

Gehe zum Einschreiben
Informiere Dich vorab ob ein Rennen nicht schon weit vor dem eigentlichen Renntermin eine online Einschreibung benötigt. Aktuell wurden viele Rennserien dahingehend umgestellt. Für eigentlich alle wichtigen Rennen kannst Du Dich via sportslist.eu einschreiben. Seit "Corona" erledigen dann meist sogenannte "Delegationsleiter" die eigentliche Einschreibung vor dem Rennen. Informiere Dich vorab wer das in Eurem Verein ist und gib dort die erfordelichen Unterlagen ab.

Lerne die Bahn kennen
Vor jedem Rennen kannst Du zusammen mit allen Fahrern die Bahn bei einem freien Training kennenlernen und auch den Start vom Startgatter üben. Fahre dabei immer die ganze Bahn. Bleibe nicht stehen und kürze die Strecke nicht ab. Achte darauf, dass Du andere Fahrer nicht behinderst oder gefährdest. Wichtig: Vor Beginn und nach Ende des Trainings darf die Bahn nicht mehr betreten und befahren werden.

Gehe zum Aushang der Rennlisten
Kurz vor den einzelnen Läufen des Rennens werden die Rennlisten ausgehängt. Die zeigen Dir, in welchem Rennen Du starten wirst. Alle Teilnehmer sind in Altersklassen und Vorlaufgruppen eingeteilt. Hier suchst Du nach Deinem Namen und schreibst Dir am besten auf die Hand oder auf einen Zettel die Nummer des Rennens und die Startplätze.

Gehe zum Start
Es wird zum Rennen aufgerufen. Du gehst mit Deinem Rad zum Vorstart vor dem Starthügel. Dort sammeln sich alle Fahrer und stellen sich in die mit ihren Renn-Nummern ausgeschilderten Reihen. Die Rennen werden einzeln aufgerufen. Du gehst gemeinsam mit den anderen Fahrern Deines Rennlaufes auf den Starthügel. Dort stellst Du Dich auf den Startplatz mit der Zahl, die Du Dir zuvor aufgeschrieben hast. Sowohl im Vorstart, als auch auf dem Starthügel gibt es Renn-Offizielle, die Dir helfen können, wenn Du einmal nicht weiter weißt.

Fahre das Rennen
Zunächst werden drei Vorläufe (vier Vorläufe in der Bayernliga) gefahren. Das heißt: jeder fährt mindestens drei Mal im Rennen. Solltest Du einmal stürzen, versuche wieder aufzustehen und das Rennen zu Ende zu fahren. Die Punkte der drei Läufe werden zusammengezählt. Die besten Fahrer kommen in die nächste Runde. Je nach Anzahl der Fahrer können das z.B. ein Viertel- oder Halbfinale sein. Dies kannst Du jeweils an den Rennlisten sehen.

Halte Dich warm und fahre Dich aus
Zwischen den Rennen ist es wichtig, dass Dein Körper nicht auskühlt und Deine Muskeln geschmeidig bleiben. Darum ziehe Dich lieber etwas wärmer an und bewege Dich zwischendurch. Nach einem Lauf und nach dem Rennen solltest Du Dich mindestens fünf Minuten „ausfahren“, d.h. locker umherfahren, ohne Dich dabei anzustrengen. 

Bleibe bis zur Siegerehrung
Nach dem Ende des Rennens bleibe noch bis zur Siegerehrung. Wenn Du als Anfänger unter die ersten acht gefahren bist, also im Finale dabei warst, oder als Lizenzfahrer unter die ersten drei (in den Klassen Boys/Girls 8 and under bis Boys/Girls 11/12 werden die Finalisten mit den Plazierungen 4-8 Medaillen ausgehändigt) , bekommst Du eine Urkunde bzw. eine Medaille (Anfänger) oder einen Pokal bzw. einen Geldpreis (Lizenzfahrer).  Auch wenn Du nicht im Finale warst, ist es schön, wenn Du bei der Siegerehrung dabei bist und Dich für die anderen Fahrer freust und klatschst.

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